Emotion

Trečiasis projekto EMOTION susitikimas Torshaune 
Torshaunas – Farerų sostinė. O kur tie Farerai? Ne, ne prie Kanarų ar Maljorkos. Tai 18 salų grupė tarp Škotijos ir Islandijos. 
Būtent čia įvyko trečiasis projekto EMOTION – „Efektyvaus emocijų valdymo įrankiai Baltijos ir Šiaurės šalių suaugusiųjų švietėjams, mokymų vadovams“ susitikimas.
Torshaune mus priėmė organizacija „Dugni“, kuri siekia stiprinti pažeidžiamų visuomenės grupių darbinius įgūdžius, padeda iškritusiems iš švietimo sistemos baigti 9 klases, kurios atveria platesnes galimybes toliau mokytis ir įsidarbinti.
Projekto partnerių susitikimas vyko balandžio 10-11 d. skirtinguose „Dugni“ padaliniuose, tad turėjome galimybę plačiai susipažinti su organizacijos veikla.
Susitikimo metu vėlgi daugiausia dėmesio skyrėme praktinių įrankių rinkinio apie emocijų valdymą, skirto suaugusiųjų švietėjams, kūrimui. Pagrindinės įrankių rinkinio temos: kas yra emocijos, jų valdymas, slopinimas, pykčio valdymas ir nu(si)raminimo technikos, neigiamos emocijos darbe ir pagalbos sau būdai.
Partneriai džiaugėsi produktyviu darbu, o laisvu metu – puikiais salų vaizdais.
Kitas susitikimas planuojamas rugpjūčio 22-23 d. Reikjavike (Islandija), kur užbaigsime visas rinkinio dalis ir pradėsime jungti jas į bendrą rinkinį.

 
Projektas EMOTION – daug žadanti partnerystė
NORDPLUS ADULT programos projektas EMOTION įsibėgėja. Puikiai pradėję rugpjūtį Šiauliuose, šį kartą lapkričio 2-3 d. d. partneriai susitiko pas mūsų kaimynus latvius Daugpilyje. Projekte susibūrusi stipri komanda jau parengė pirmąją įrankių rinkinio apie emocijų valdymą dalį. 
Partneriams iš Danijos, Islandijos, Farerų salų, Latvijos ir, žinoma, Lietuvos kuriamas įrankių rinkinys yra labai aktualus. Partnerių mokymų centruose, suaugusiųjų mokyklose dirbantys mokymų vadovai, mokytojai dažnai susiduria su situacijomis, kai besimokantieji yra agresyvūs, per daug jautrūs, jaučia nuolatinę įtampą atlikdami paskirtas užduotis, yra pasyvūs ir pan. Nusprendėme surinkti įvairius sudėtingus atvejus, o komandoje dirbantys psichologai pasiūlys įrankių ir būdų padėti nusiraminti tiek besimokančiajam, tiek suaugusiųjų švietėjui. 
Susitikimo Latvijoje metu partneriai toliau diskutavo apie kitas rinkinio dalis, siūlė atvejus, kuriuos būtų galima įtraukti ir analizuoti bei kas geriausiai padėtų spręsti emociškai sudėtingas situacijas mokymosi aplinkoje.
Iki kito susitikimo Farerų salose balandžio mėn. tikimės pabaigti antrąją rinkinio dalį. Laukia daug darbo, bet nekantraujame ir laukiame to momento, kai turėsime rezultatą savo rankose!
Jei jums ši informacija įdomi ir norite prisidėti prie rinkinio kūrimo, atsakykite į klausimyną apie sudėtingas, konfliktines situacijas suaugusiųjų mokymosi procese. Klausimyną anglų kalba rasite paspaudę žemiau esančią nuorodą (pildyti galima lietuvių kalba):
 

VALDYKIME EMOCIJAS!
Ar kada susimąstėte, kiek problemų kyla dėl nesugebėjimo tinkamai išreikšti emocijų? Nuo pat vaikystės esame mokomi slopinti emocijas: per garsiai nekalbėti, nesijuokti, neverkti – nes juk negražu. O neišreikštos emocijos turi įtakos mūsų gyvenimo kokybei, santykiams, elgesiui: pirmaujame Europoje pagal savižudybių skaičių, kas trečia moteris Lietuvoje patiria smurtą šeimoje, vaikai mokykloje patiria patyčias (esame antri Europoje), o dar depresija, alkoholizmas... Emocijų valdymas nereiškia jų slopinimo, nes anksčiau ar vėliau jos vis tiek prasiverš ir dažniausiai pačiu netinkamiausiu būdu... Kaip galime prisidėti prie šių problemų sprendimo? 
 
VšĮ Žmogiškųjų išteklių ir plėtros biuras kartu su kolegomis iš Islandijos, Danijos, Latvijos ir Farerų salų nusprendė parengti įrankių rinkinį specialistams, dirbantiems su suaugusiaisiais, turinčiais įvairiausių problemų: negebančių valdyti pykčio ar užsisklendusių savyje, slopinančių emocijas ir pan. 
 
Rugpjūčio 23 – 24 d. Šiauliuose susirinkę kolegos diskutavo, kad jų organizacijoje dirbantiems specialistams reikia žinių, kaip elgtis tokiose situacijose, kai užsiėmimų, mokymų, pamokų metu dalyvis tampa agresyvus ar pradeda verkti. Specialistai dirbdami patiria stresą ir nori žinoti būdų padėti sau. 
 
Pagrindinės įrankių rinkinio temos:
Kas yra emocijos, jų valdymas, slopinimas;
Pykčio valdymas ir nu(si)raminimo technikos;
Neigiamos emocijos darbe ir pagalbos sau būdai.
Įrankių rinkinys bus baigtas 2018 m. spalį, išbandytas penkiose šalyse ir pristatytas 2019 m. balandžio mėn. konferencijoje Danijoje.
 
Įrankių rinkinio rengimą finansuoja NORDPLUS ADULT programa.
 
 

 


 


Efektyvaus emocijų valdymo įrankiai Baltijos ir Šiaurės šalių suaugusiųjų mokymų vadovams


NORDPLUS ADULT Projekto Nr.: NPAD-2017/10076
 
Projekto trukmė: 06 2017 – 05 2019
 
Projekto tikslas yra parengti praktinių įrankių rinkinį apie emocijų valdymą, skirtą suaugusiųjų švietėjams, dirbantiems su socialinės rizikos šeimomis, smurtavusiais asmenimis, prieglobsčio prašytojais ir jaunuoliais, kurie nedirba, nesimoko ir nedalyvauja mokymuose.
 
VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras, įgyvendindamas smurto mažinimo programą, organizuodamas mokymus apie pagalbos sau būdus pastebėjo, kad dauguma problemų kyla dėl nesugebėjimo tinkamai išreikšti emocijų, pykčio. Labai dažnai nuo pat vaikystės esame mokomi slopinti emocijas. Neišreikštos emocijos turi įtakos mūsų gyvenimo kokybei, santykiams, elgesiui.
 
Užsibrėžti tikslai:
1. Parengti praktinių įrankių rinkinį apie emocijų valdymą suaugusiųjų švietėjams;
2. Plėsti suaugusiųjų švietėjų supratimą apie emocijų valdymą (konferencija Danijoje 2019 m. balandį).
 
Projekto partneriai:
1. Projekto koordinatorius VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras (Lietuva);
2. Mācību centrs plus (Latvija);
3. Vestegnen HF & VUC (Danija);
4. Dugni (Farerų salos);
5. RightNow ehf Research, Innovation and Skills (RRIS) (Islandija).